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Comment être sur de faire les bons choix? Ceux
qui comblent à la fois le désir de contenter les papilles et le
besoin de manger le plus sainement possible?
C'est pour répondre
à cette question qu' a été conçu ce Guide
pratique du panier d'épicerie, rédigé en collaboration
avec les experts en nutrition d'Extenso, le centre de référence
sur la nutrition humaine de l'Université de Montréal. |
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Au fil des pages, vous y retrouverez une
foule de renseignements essentiels pour décoder les étiquettes
des produits offerts sur les tablettes de votre épicerie. Meilleurs
choix, bons choix, quels sont les critères pour ne pas se tromper, les
éléments à privilégier et ceux à
éviter.
Ce Guide pratique du panier d'épicerie,
rédigé dans un langage clair et accessible, se compose d'articles
et de 50 fiches pratiques numérotées. Chaque fiche
présente le produit dans ses grandes lignes et que l'on trouve sur les
tablettes et comment décoder les étiquettes.
Avec aussi
des conseils, des "flashs santé" et des idées pour adopter de
bonnes habitudes sans y penser, le Guide pratique du panier
d'épicerie est structuré suivant les repas de la
journée: déjeuner, dîner et souper, et dessert et
collations. Le Guide pratique du panier d'épicerie fait
également le point sur les aliments à valeur ajoutée et
sur comment faire pour devenir un consommateur responsable jusqu'à la
pointe de la fourchette. |
| DESCRIPTIF |
| Éditeur |
Éditions Protégez-vous |
| Année de parution |
2010 |
| Fomat |
magazine |
| Nombre de pages |
72 pages |
| ISBN |
50989 |
| Prix |
9.95$ |
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| Bilingue |
Non |
| Disponible en anglais |
Non |
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