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Maigrir la santé
avant tout! Comment? Pourquoi? Pour qui?
Collection
Protégez-vous |
Viser un poids santé en adoptant une
saine alimentation et un mode de vie physiquement actif, c'est gagnant!
Voilà la philosophie qui guide les observations et conseils
présentés dans le présent magazine.
Les grands
thèmes abordés dans ce document sont: |
- Un portrait de l'épidémie à
l'échelle mondiale et les coûts associés à
l'obésité
- Problèmes de poids ou d'image
corporelle?
- Les causes de l'obésité
- Les conséquences et les indicateurs de
risque pour la santé
- Les différentes raisons de l'échec
des diverses méthodes d'amaigrissement
- Mieux apprivoiser sa faim
- Rétablir un certain équilibre
alimentaire en connaissant et en choisissant les aliments avec plus de
discernement
- Rétablir un certain équilibre
alimentaire en bougeant physiquement
- Les ressources utiles et disponibles au
Québec.
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| DESCRIPTIF |
| Éditeur |
Éditions Protégez-vous - en
partenariat avec l'Ordre professionnel des diététistes du
Québec |
| Année de parution |
2006 |
| Format |
Magazine |
| Nombre de pages |
71 pages |
| ISBN ou No. de catalogue |
50101 |
| Prix |
6.95$ |
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| Bilingue |
Non |
| Disponible en anglais |
Non |
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