- Un portrait de l'épidémie à l'échelle mondiale et les coûts associés à l'obésité
- Problèmes de poids ou d'image corporelle?
- Les causes de l'obésité
- Les conséquences et les indicateurs de risque pour la santé
- Les différentes raisons de l'échec des diverses méthodes d'amaigrissement
- Mieux apprivoiser sa faim
- Rétablir un certain équilibre alimentaire en connaissant et en choisissant les aliments avec plus de discernement
- Rétablir un certain équilibre alimentaire en bougeant physiquement
- Les ressources utiles et disponibles au Québec.
